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| 运动训练后抗氧化剂的补充 | |
| 引用本文： | 李宗香.运动训练后抗氧化剂的补充[J].通化师范学院学报,2005,26(6):81-82. |
| 作者姓名： | 李宗香 |
| 作者单位： | 通化师范学院体育系,吉林,通化,134002 |
| 摘 要： | 运动本身对机体是一种“损害”过程，这种损害是因为自由基的产生而致．运动过程中，使机体产生大量的自由基．运动对机体的积极作用发生在运动后的恢复期中。运动后适当地补充抗氧化剂能使机体提高对自由基的清除能力，从减少或避免运动损伤并提高运动能力． |
| 关 键 词： | 运动训练 自由基 抗氧化剂 |
| 文章编号： | 1008-7974（2005）06-0081-02 |
| 收稿时间： | 2005-04-08 |
| 修稿时间： | 2005年4月8日 |
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