短跑运动的体能特点与训练方法

正短跑是田径运动中最古老的运动项目,也是目前竞争最激烈的运动项目之一。本文从短跑的体能特征和体能训练的角度出发,对短跑的体能特征和体能训练方法进行综述,为广大短跑体能训练工作者提供参考。