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| 对我国短跑项目应用一元训练理论的初探 | |
| 引用本文： | 姜丽.对我国短跑项目应用一元训练理论的初探[J].西江大学学报,2005,26(2):77-79,89. |
| 作者姓名： | 姜丽 |
| 摘 要： | 把体能与技术作为2个因素，先体能后技术，在此基础上构建起来的训练理论，称之为二元训练理论．而我国短跑属于技术性较强项目，在二元训练理论错误的指导下，造成运动员技术落后运动成绩停滞不前．专家认为，国家级水平的运动员提高100m成绩应以改进完整技术为主．应用一元训练理论的目的就是先技术后体能，对改进完善短跑运动员完整技术及提高运动成绩等具有重要的现实意义． |
| 关 键 词： | 训练 应用 项目 运动成绩 运动员 技术 体能 国家级 二元 |
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