多措并举 助力学生掌握跳的技术动作

<正>立定跳远是封闭式田径运动项目，由预摆、起跳、腾空和落地4个技术环节共同构成。本文以水平二（四年级）《跳类》大单元教学中《立定跳远》一课为例，呈现课程设计的具体操作方法。运用“动物模仿秀”、超人游戏及软式栏架进行辅助练习，让学生循序渐进体验立定跳远的技术动作特点，同时利用软式栏架可创意拼插的特点，创设不同高度、远度的挑战目标，既实现了分层教学，解决了立定跳远的重难点，又增强了练习的趣味性，取得了良好的效果。