增强体质 磨炼意志

10月26日，第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动。为什么要在学校开展冬季长跑活动？冬季长跑对学生有什么好处？活动中应注意什么？北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质方面的专家，从1985年至2005年参与了我国学生体质监测的调研工作。他说，20多年来，我国学生身体素质一直呈下降状态，尤其是耐力素质更是持续下降。这是因为他们在平时缺乏体育锻炼。他认为，开展长跑活动，既可以增强体质、提高耐力水平，又可以磨炼意志品质。