冬泳运动对人心理健康的影响 |
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引用本文: | 李国清.冬泳运动对人心理健康的影响[J].冰雪运动,2004(3). |
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作者姓名: | 李国清 |
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作者单位: | 哈尔滨工程大学体育军事训练部 哈尔滨 |
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摘 要: | 冬泳运动对人身体健康有多方面影响。如能强身健体又养生祛病等。许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响。
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关 键 词: | 冬泳运动 心理健康 意志品质 |
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