文摘栏

<正> 根据毕业生的特点,能用于体育锻炼的时间主要是清晨和下午。清晨是记忆性学习的黄金时间,因此,面临升学考试的同学,可充分利用清晨时间进行学习。当然,能早起活动一二十分钟再念书更好。课外活动参加适当的体育活动,可使大脑得到休息,消除疲劳,但必须保证。复习考试期间,可利用一些零碎