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| 竞走运动员“阈值速度”的研究 | |
| 引用本文： | 窦文浩,翟士岭.竞走运动员“阈值速度”的研究[J].体育科学,1993,13(2):55-59. |
| 作者姓名： | 窦文浩 翟士岭 |
| 作者单位： | 北京体育学院，北京体育学院，北京体育学院 北京 100084，北京 100084，北京 100084 |
| 摘 要： | 为不断提高竞走运动员的训练水平,通过对运动员血液中乳酸含量的分析,求出其运动强度达乳酸阈时的速度(即“阈值速度”),对提高竞走运动员有氧代谢能力的训练有重要意义。研究发现运动员血乳酸浓度总体位置达3mmol/L 左右时,出现非线性临界点。达临界点时的“阈值速度”与运动成绩、比赛速度呈高度相关;临界点时的平均心率为162次/分。本文采用坐标作图方法求得乳酸阈值及“阈值速度”。 |
| 关 键 词： | 竞走 运动员 阈值速度 研究 |
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