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| 浅析少年女子100米栏的力量训练 | |
| 引用本文： | 刘兴.浅析少年女子100米栏的力量训练[J].少年体育训练,2010(4):87-87. |
| 作者姓名： | 刘兴 |
| 摘 要： | 在少年女子100米栏的业余训练中，大部分的基层教练员感到女队员对于跨栏跑的技术掌握存在一定的难度。这是因为业余女子100米栏的训练，除了要运动员有兴趣训练之外，还要具备相当的专项素质。女子运动员大都是具有较好的耐力及协调能力。但速度相对较差。这里主要的原因是少年女子年龄小， |
| 关 键 词： | 少年女子 力量训练 100米 女子运动员 业余训练 专项素质 协调能力 跨栏跑 |
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