柔道运动员心理素质的训练对策分析 |
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引用本文: | 戴德齐.柔道运动员心理素质的训练对策分析[J].新体育,2022(4):101-103. |
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作者姓名: | 戴德齐 |
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作者单位: | 辽宁省体育事业发展中心 |
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摘 要: | 在柔道运动过程中,柔道运动员只有拥有良好的心理素质,才能够在多变的赛场上应对自如,扭转局势,出奇制胜。就目前柔道运动员心理素质训练的现状来说,运动员自身还存在很多不良心理,这种不良心理不仅会影响运动员的最终的比赛结果,也会影响运动员整体实力的发挥。因此本文将针对柔道运动员的心理素质进行深入思考,通过提出一些合理的优化手段,从而帮助柔道运动员实现自我价值,建立强大的内心。
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关 键 词: | 柔道运动员 心理素质 训练策略 不良心理 心理疏导 |
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