初中体育中长跑教学特点及训练方法研究

体育锻炼是始终贯穿在学生的生活当中的，只有学生的身体健康，才能更好的投入到学习当中去，也只有身体健康，才有更多的精力支撑着学生学习，因此体育锻炼是十分重要的。而其中中长跑的锻炼可以更有效地培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的精神，提高初中生的耐力与坚持不懈的决心。因此，对于初中体育来说，中长跑教学占了其中的很大比例，教师们需要探究用哪些训练方式可以更好地提高学生的中长跑学习。基于此，本文主要讲述了初中体育中长跑的教学特点以及训练方法的探究。