|
|||||
|
|
| 不同类型健身运动处方对大学生身体素质的影响 | |
| 引用本文： | 吴婵清.不同类型健身运动处方对大学生身体素质的影响[J].体育科技文献通报,2005,13(10). |
| 作者姓名： | 吴婵清 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 1.研究对象与内容(1)研究对象:以韩山师范学院数学系01级、02级学生360人为研究对象。其中:男生180人,平均身高168.3cm,体重56.27kg,年龄20.97岁;女生180人,平均身高157.54cm,体重47.6kg,年龄20.94岁。(2)研究内容:研究对象按性别不同随机分为15个实验组,每组男女各12人,分别以速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、增重、全面发展及瘦身为主要锻炼内容,制定八类共15套健身运动处方。(3)检测指标:身高(cm),体重(cm),蹲距式50m跑(s),10m×4往返跑(s),坐位体前屈(cm),纵跳(cm),握力(左、右手)(kg),30m行进间跑(s),女生800米(s)、1min仰卧起坐(次),男… |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |