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少年运动员力量素质训练的新思路——核心力量训练的探讨
引用本文:
王兴一.少年运动员力量素质训练的新思路——核心力量训练的探讨[J].少年体育训练,2010(1):32-32.
作者姓名:
王兴一
摘 要:
本研究力图引入少年运动员力量素质训练的新思路一核心力量训练,探讨适用于少年运动员的力量素质训练新手段,提升力量训练的效果,减少运动损伤,提高少年运动员的训练兴趣。
关 键 词:
力量素质训练
少年运动员
力量训练
运动损伤
训练兴趣
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