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| 青少年中长跑项目的营养补充策略 | |
| 作者单位： | ;1.山东省济宁市汶上县第二实验中学;2.山东省济宁市汶上县郭楼镇中学 |
| 摘 要： | <正>一、青少年中长跑项目的训练特点作为对速度和耐力要求较高的田径项目,中长跑比赛时间长、跨度大:从1k m的几分钟到马拉松比赛的几个小时,日常训练时间更是成倍增加。各单项训练时的供能方式不同:距离越短的中长跑项目 |
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