“高大上”的水对身体真有用吗

流言：饮料市场上充满了各种各样的商品，为了健康，许多人会选择一些“高大上”的饮品。例如，有人偏爱喝碱性的苏打水，称其能改变酸性体质，也有很多人选择喝富氧水补充氧气，让精力充沛。这些饮料真的能改善体质吗？真相：含有小苏打（碳酸氯钠）的水被称为苏打水。市场上销售的瓶装苏打水的PH值一般在7.5至7.8，呈弱碱性。