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实践课
摘 要:
一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能,并且培养少年运动员通过劳卫制。
关 键 词:
实践课
身体训练
少年运动员
运动素质
运动技巧
力量
耐力
柔韧
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