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| 跨栏运动与心理训练 | |
| 引用本文： | 吴鉴鑫.跨栏运动与心理训练[J].体育科技,1983(3). |
| 作者姓名： | 吴鉴鑫 |
| 作者单位： | 玉林师专 |
| 摘 要： | 心理碍障是从事跨栏教学与训练的一个不良因素。要想熟练地掌握跨栏技术,必须采取某些手段,有效地克服心理碍障。运动训练就其本质来说,是技术训练、机能训练与心理训练的一个复合体。三者互相渗透、互相促进、互相影响。如多次地重复性技术训练,不但提高了技术,而且也增进了有关系统的机能水平;降低练习条件训练(如降低栏的高度),既是技术训练,又 |
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