通过正念培育促进师生情绪觉察与管理模式研究

我们在教育工作中发现,情绪对中学生的行为、家长教育孩子的行为、教师的教学行为均有重大影响。经过广泛的学习与比较,我们发现源起古老但新兴于教育领域的正念培育是一种容易掌握、功效多样、适应面广的心理调节方式,因此我校采用正念培育的理念与方法,从学生、教师、家长三个维度同时推进,提高师生和家长情绪管理和调节的能力,达到了显著效果。