提高初中女生耐久跑兴趣的方法

耐久跑是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。在实际教学过程中，大多数女生往往对耐久跑项目抱有较大的畏惧心理。体育教师要根据女生身心发展规律和特点，运用灵活多变的教学手段和方法，帮助学生克服心理障碍，培养学生参与耐久跑练习的兴趣，提高耐久跑的能力。