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| 健美操专项的训练方法 | |
| 引用本文： | 茆学超.健美操专项的训练方法[J].中国学校体育,2009(9):67-67. |
| 作者姓名： | 茆学超 |
| 作者单位： | 江苏省灌云县伊山中学,222200 |
| 摘 要： | <正>健美操专项的测试内容为纵劈叉、俯卧撑、跳绳、直角支撑、自由倒地、屈体分腿跳和操化组合共七个项目。笔者结合自己多年的带队经验,认为要想提高体育考生的健美操 |
| 关 键 词： | 专项能力 健美操 训练方法 测试内容 体育考生 俯卧撑 |
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