篮球运动员机能恢复的方法与手段 |
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引用本文: | 王贺立,肖信武,薛翠兰.篮球运动员机能恢复的方法与手段[J].武汉体育学院学报,1995(2). |
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作者姓名: | 王贺立 肖信武 薛翠兰 |
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作者单位: | 武汉体育学院 |
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摘 要: | 篮球运动员机能恢复的方法与手段王贺立,肖信武,薛翠兰(武汉体育学院邮码430070)现代篮球运动与所有现代竞技运动一样,运动成绩与两个因素密切相关,即训练负荷的强度和运动员机体恢复过程的速度。也就是说,恢复的越快越好才能加大训练的密度、量和强度,训练...
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