怎样睡觉最科学

一天晚上，我趴在床上，蒙上被子正准备睡觉。妈妈来了，看见我这样睡觉，连忙说：“婷婷，你不能蒙着头睡觉，这是不好的。”我觉得非常奇怪，一下子从床上爬起来，迷惑不解地问：“为什么不能蒙着被子趴着睡呢？怎么睡不都是一样吗？”妈妈也说不出个所以然来，但她就是说不行，我只好不蒙着被子，面朝上睡。