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| 素质力量在训练中应注意的问题 | |
| 引用本文： | 李晓华.素质力量在训练中应注意的问题[J].游泳季刊,2011(2). |
| 作者姓名： | 李晓华 |
| 作者单位： | 广东省东莞市游泳运动管理中心; |
| 摘 要： | 在任何一项体育训练中,素质力量是保证训练的大前提,也是影响专项训练水平的重要因素,科学合理的素质力量训练不仅可以使运动员本身的体能素质提高,也是保证专项训练的基础条件。在实施发展素质力量过程中为达到优化 |
| 关 键 词： | 停止训练 发展素质 专项训练水平 科学合理 力量练习 肌肉群 力量素质 体育训练 运动员 力量训练 |
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