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| 浅论杨式太极拳的慢与快 | |
| 作者姓名： | 贾淑敏 |
| 摘 要： | 人们现在所熟知的杨式太极拳,如24式国家竞赛套路项目及49式、85式、103式等传统套路,这些基本都是属于健身与养生的慢架拳。除此以外,杨式太极拳还有74式、108式等以技击为主要内涵的快架拳。所谓慢架拳就是练内功的一种方法,而快架拳则是通过这个内功与对手进行技击的武器。慢架的五字诀是静、轻、慢、切、恒;而快架的五字诀... |
| 关 键 词： | 杨氏太极拳 慢练 快练 |
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