中学课余田径训练方式探讨 |
| |
引用本文: | 孟庆利.中学课余田径训练方式探讨[J].少年体育训练,2009(2):13-13. |
| |
作者姓名: | 孟庆利 |
| |
摘 要: | 力量和速度是田径运动不可忽视的两大基础素质,如果只利用身体素质训练来提高、促进中学生田径专项水平的快速发展,是不能适应中学生的现实要求的,只有改变传统的训练方式,使力量和速度训练与专项训练紧密地结合起来,才能收到事半功倍的效果。
|
关 键 词: | 田径运动 训练方式 中学生 课余 身体素质训练 专项训练 速度训练 基础素质 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|