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| 如何认识游泳训练中的疲劳 | |
| 引用本文： | 原媛,原涛.如何认识游泳训练中的疲劳[J].游泳季刊,2006(1):33-34. |
| 作者姓名： | 原媛 原涛 |
| 作者单位： | 哈尔滨市游泳项目训练中心，哈尔滨市游泳项目训练中心 |
| 摘 要： | 1前言
游泳作为一项以体能主导的竞技项目，在教练员追求科学训练时，运动员身体会出现疲劳。训练规律本身就是不断重复着训练疲劳恢复的循环过程，如何把握好疲劳和恢复程度，并对其实行严格的科学监控，具有重要意义。 |
| 关 键 词： | 疲劳恢复 游泳训练 科学训练 竞技项目 循环过程 训练规律 教练员 运动员 体能 身体 |
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