让幸福重新开始——小议教师职业倦怠的自我调适

如今，应试教育的重压，社会对教育的期望以及家长们望子成龙的焦虑，都使教师的职业压力越来越大。社会上过高的期望、挑剔的目光、强大的精神压力、繁重的工作负担势必影响教师的身心健康，进而影响到学生的培养和教育事业的健康发展。教师们能够通过自我调适重新找回职业幸福感吗？从那些总是神采奕奕的教师身上，我们得到了教师职业倦怠自我调适的有效途径。