| 提高青少年短跑运动员快速能力的实验研究 |
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| 引用本文： | 王全军,董守滨.提高青少年短跑运动员快速能力的实验研究[J].周口师范学院学报,2003,20(2):106-107. |
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| 作者姓名： | 王全军 董守滨 |
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| 作者单位： | 周口师范学院,公体部,河南,周口,466000 |
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| 摘 要： | 速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质和力量素质的牵制，力量和速度是决定速度能力发展的因素，现采用各种形式的跳跃练习并辅以负重练习，作为力量练习手段来发展运动员的速度性力量．经过实验证明这种方法是可行的，能够有效提高奔跑能力．
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| 关 键 词： | 短跑运动 青少年运动员 快速能力 速度力量 速度素质 力量素质 训练方法 |
| 文章编号： | 1671-9476(2003)02-0106-02 |
| 修稿时间： | 2002年10月17 |
Experiment and research on enhancing the prompt competence of adolescents and children short-runners |
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| WANG Quan jun,DONG Shou bin.Experiment and research on enhancing the prompt competence of adolescents and children short-runners[J].Journal of Zhoukou Normal University,2003,20(2):106-107. |
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| Authors: | WANG Quan jun DONG Shou bin |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | short run athletes physical trainirg |
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