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预先后摆屈体腾越常见错误分析与纠正
引用本文:
肖国梁.预先后摆屈体腾越常见错误分析与纠正[J].武汉体育学院学报,1994(3).
作者姓名:
肖国梁
作者单位:
武汉体育学院
摘 要:
学生在练习中常犯的动作错误是屈体时弯腿和第二腾空不高。分析其原因主要有动作的速度、高度和力度等问题,应采取减少或增大助跑速度和起跳力量,以及直腿立卧撑等辅助练习加以纠正。
关 键 词:
体操,屈体腾越,力度,直腿上卧撑
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