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| 矿物元素补充剂对少年运动员身体素质的影响 | |
| 引用本文： | 刘骁,沈健,邱景,王梅.矿物元素补充剂对少年运动员身体素质的影响[J].少年体育训练,2011(3):121-121. |
| 作者姓名： | 刘骁 沈健 邱景 王梅 |
| 摘 要： | 在运动训练中,运动者体内电解质代谢加强,如大强度训练或在高温下运动随排汗大量增加,矿物质丢失严重,会使电解质紊乱,造成疲劳和运动能力降低,进而影响身体素质增长,在田径、足球这些室外进行的体能类项目中尤为突出。已有研究表明：运动人群合理补充矿物质有利于延缓疲劳的发生, |
| 关 键 词： | 少年运动员 身体素质 矿物质 元素 大强度训练 运动训练 运动能力 电解质 |
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