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| 青少年举重运动员早期训练所需营养的探讨 | |
| 引用本文： | 李冬瑜.青少年举重运动员早期训练所需营养的探讨[J].少年体育训练,2010(5):72-73. |
| 作者姓名： | 李冬瑜 |
| 作者单位： | 浙江省宁波体育运动学校 |
| 摘 要： | 举重运动员在训练与比赛时,由于训练和比赛的强度大,消耗了大量的体内能源物质,需要训练和比赛后,进行合理科学的补充。膳食营养对提高和维持运动员的体力是极为关键的问题,也是恢复体能的重要手段。 |
| 关 键 词： | 宁波举重 少年运动员 训练所需营养探讨 |
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