拳击运动对自我效能感的影响

文章通过了解拳击运动对俱乐部会员自我效能感的影响，为拳击俱乐部更好地开展提供借鉴。文章以全国各地拳击俱乐部的691名参与者为调查对象，采用文献资料法、调查问卷法、数理统计法等研究方法，对不同拳击俱乐部会员的自我效能感进行调查和分析，结果显示：每周1—2次的训练频次会增加拳击俱乐部会员的自信心。每天训练时长超过3个小时，会有效提升拳击俱乐部会员的自我效能感。