给单亲妈妈的15个小贴士

正●想出来自己有哪些办法可以增加收入。●从现实出发,考虑是否能够承担房租/房贷。●第一要务是:运动与锻炼!●找到生活节奏,形成常规,坚持习惯。●挖掘自己灵性力量。●有闺密。找到支持网络(团体)。●记住自己的女性角色,承认自己的美丽。●和孩子要玩儿得开心。●尽量不保留前任的东西。●孩子有发火和生气的权力。●对自己要有耐心。●不要自怨自艾,陷在自己的"创伤"中不可自拔。●抱有希望。