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| 太极拳对膝关节影响的研究 | |
| 引用本文： | 张建斌.太极拳对膝关节影响的研究[J].职业圈,2007(17). |
| 作者姓名： | 张建斌 |
| 摘 要： | 太极拳经过先人上百年的研究、传习,发展到今天,已逐渐成为一种有效的强身健体方法和医疗体育手段,很适合中老年人练习.练习太极拳对于膝关节有无不良影响,取决于所练套路,练竞赛套路易伤膝关节,而传统套路不易伤膝关节,中老年人膝关节受伤原因在体质不佳而不在练太极拳. |
| 关 键 词： | 太极拳 膝关节 强身健体 |
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