第三套“全国健美操大众锻炼标准”对女性高级知识分子健康体适能的影响 |
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引用本文: | 穆丹,叶明,黄义.第三套“全国健美操大众锻炼标准”对女性高级知识分子健康体适能的影响[J].沈阳教育学院学报,2012,14(2):103-106. |
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作者姓名: | 穆丹 叶明 黄义 |
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作者单位: | 淮北师范大学体育学院,安徽淮北,235000 |
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基金项目: | 高等学校优秀青年人才基金资助项目,2011年淮北师范大学青年科研项目 |
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摘 要: | 运用实验法和数理统计法,将80名45~55岁的淮北师范大学女性高级知识分子分为实验组和对照组进行《全国健美操大众锻炼标准》第三套效果的实验研究,结果显示:受试者心肺功能、血脂和体成分各指标均呈良好变化。说明大众健美操锻炼可有效改善女性高级知识分子的健康体适能水平。
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关 键 词: | 《全国健美操大众锻炼标准》 女性高级知识分子 健康体适能 |
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