| 高水平竞走运动训练理念探析 |
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| 引用本文： | 周振华,李志宏,沈信生.高水平竞走运动训练理念探析[J].体育学刊,2009,16(3). |
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| 作者姓名： | 周振华 李志宏 沈信生 |
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| 作者单位： | 1. 湖南城市学院,体育系,湖南,益阳,413000
2. 北京体育大学,田径教研室,北京,100084 |
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| 摘 要： | 通过实地考察我国部分高水平竞走运动员的训练实际情况及分析国内外有关竞走的资料,在重新认识运动训练实质的基础上,探析高水平竞走运动训练理念.提出:运动训练的实质是运动员在系统目标导向下,对训练负荷刺激的连续自组织过程;把握竞走运动的本质要求,贯彻体能训练技术化的指导思想;构建运动员个性化小周期训练负荷结构,贯彻"赛练结合、以赛促训"训练思想;训练手段应尽可能按"实战强度"要求设计,贯彻实战需要训练原则.
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| 关 键 词： | 运动训练 高水平运动员 竞走 |
Exploration of high performance race walking training conceptions |
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| ZHOU Zhen-hua,LI Zhi-hong,SHEN Xin-sheng.Exploration of high performance race walking training conceptions[J].Journal of Physical Education,2009,16(3). |
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| Authors: | ZHOU Zhen-hua LI Zhi-hong SHEN Xin-sheng |
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