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| 跳远起跳中肌肉弹性力量的训练 | |
| 引用本文： | 杨吉钢,顾亚平.跳远起跳中肌肉弹性力量的训练[J].安徽体育科技,1997(1). |
| 作者姓名： | 杨吉钢 顾亚平 |
| 作者单位： | [1]安徽省体育运动学校田径教研室 [2]合肥市体委 |
| 摘 要： | 运用文献综述分析的方法，对青少年跳远运动员起跳中的肌肉弹性力量训练实践的科学构想，提出了此类训练的作用和专门化的训练手段，旨在促进青少年跳远起跳中肌肉冲击性的力量训练步入良性运作。 |
| 关 键 词： | 跳远 肌肉弹性 力量训练 青少年训练 |
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