非体育专业羽毛球多球训练效果分析——重庆文理学院为例

作为羽毛球训练的重要方珐，多球训练具有突出的特点。通过对重庆文理学院选修了羽毛球选修课的学生进行实验研究，发现羽毛球多球训练法相对于传统的单球训练法具有明显的优势，具体而言，多球训练凶可以激发学生的学习兴趣。提高学生的速度素质，增加学生的身体负荷，提高学生速度耐力素质，促使学生熟练地掌握某项技术，提高对技战术，提高和丰富学生的战术球路，增强其战术素养，弥补运动强度和运动量的不足并磨练学生的意志。提高其心理能力。