浅议实心球训练 |
| |
引用本文: | 徐柏杨.浅议实心球训练[J].精武,2012(20):17-18. |
| |
作者姓名: | 徐柏杨 |
| |
作者单位: | 南京师范大学,江苏南京210046 |
| |
摘 要: | 实心球是一项强调动作速度和力量型的运动,是一门在加强力量的基础上追求动作速度的投掷类项目。学好实心球技术不但可以增强学生的身体素质,还可以培养学生追求力与美的精神。怎样才能更好的培养学生实心球技术,这是一个我们体育老师都应该思考的问题。本文从加强实心球的技术动作训练、注重身体素质的提高等方面讲述了实心球技术的教学训练。
|
关 键 词: | 实心球 投掷技术 力量训练 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|