论高校体育教学中加强科学健身知识教学内容

高校体育的目标是培养学生具有终身体育意识,并掌握一定的运动技能。我们在实施的过程中追求兴趣的培养,注重健康意识的灌输和运动技能的掌握,却在系统的科学健身知识上有所匮乏,本文旨在论述如何让学生用科学的知识指导其终身体育,并在教学如何实施以此来提高。