对射击项目训练的思考

一、重视心理素质训练 随着竞技水平的不断提高，人们越来越认识到心理因素在运动员掌握技术动作和比赛发挥中的重要作用，甚至有人提出比赛就是比心理，尤其是在技术水平相当的情况下，就是比谁的心理素质好，心理能力强，谁能把自己掌握住，用良好的心理素质、雄厚的心理能力，保障技术动作的正常发挥。因此在现代训练的概念中，除了身体训练、技战术训练，还必须有心理训练三个方面的训练内容和有机结合，才构成了现代训练的完整概念。在训练中要以比赛模式为标准，以心理负荷（特别是强度）为核心。