| 不同体能锻炼方式对社会性体格焦虑影响的实验研究 |
| |
| 引用本文： | 马嵘,刘晶,黄春梅.不同体能锻炼方式对社会性体格焦虑影响的实验研究[J].西安体育学院学报,2008,25(3):119-124. |
| |
| 作者姓名： | 马嵘 刘晶 黄春梅 |
| |
| 作者单位： | 1. 华东师范大学,体育与健康学院,上海,200062
2. 新疆师范大学体育学院,乌鲁木齐,830054 |
| |
| 摘 要： | 通过对118名高社会性体格焦虑大学生12周的锻炼干预,结果表明:力量、有氧耐力以及力量与有氧耐力混合3种体能锻炼方式均能有效降低大学生社会性体格焦虑;对于社会性体格焦虑的降低,男生最适合进行力量锻炼,而女生最适合进行力量与有氧耐力混合的锻炼方式,单纯的有氧耐力锻炼也适合于男女大学生,但不是最佳锻炼方式.
|
| 关 键 词： | 锻炼方式 社会性体格焦虑 实验研究 体能 锻炼方式 社会性 体格 焦虑影响 实验 研究 Anxiety Physique Social Training Modality Different Effect Study 最佳 男女大学生 有氧耐力锻炼 女生 力量锻炼 |
| 文章编号： | 1001-747X(2008)03-0119-05 |
| 修稿时间： | 2007年12月24 |
Experimental Study of the Effect of Different Modality of Physique Training on the Social Physique Anxiety |
| |
| MA Rong,LIU Jing,HUANG Chun-mei.Experimental Study of the Effect of Different Modality of Physique Training on the Social Physique Anxiety[J].Journal of Xi'an Institute of Physical Education,2008,25(3):119-124. |
| |
| Authors: | MA Rong LIU Jing HUANG Chun-mei |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ |
|
