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基层少年举重运动员基础训练
引用本文:
张长永,徐辉.基层少年举重运动员基础训练[J].少年体育训练,2010(6):58-59.
作者姓名:
张长永
徐辉
摘 要:
在举重项目长期训练过程中,少年时期训练起着重要作用。从我国和省优秀举重运动员来看,他们都有一个共同点,就是在少年时期,就打下良好的全面身体素质基础。实践证明,基础训练好的运动员,将会全面发展成为一名高水平的运动员。
关 键 词:
举重运动员
基础训练
少年时期
训练过程
素质基础
全面发展
身体
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