“血管体操”可改善鼻炎症状

进入秋季，气温逐渐下降，空气也趋于干燥，身体免疫能力稍差或者有过敏性体质的人往往容易引发鼻炎。过敏性鼻炎呈现季节性特点，是一种吸入外界过敏性抗原而出现鼻痒、连续打喷嚏、大量流清涕，且伴有头晕、头痛、身体不适等主要症状的病患，其症状表现来得快、去得亦快。这些症状告诉你，你的体质状况在下降，并属于过敏性体征，如果主动地培养冷水擦洗的锻炼习惯，可能大为改善体质状况。