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| 太极拳锻炼对老年人心理健康水平的影响研究 | |
| 引用本文： | 侯良.太极拳锻炼对老年人心理健康水平的影响研究[J].搏击·武术科学,2011,8(7):53-54,56. |
| 作者姓名： | 侯良 |
| 作者单位： | 淄博师范高等专科学校,山东淄博,255130 |
| 摘 要： | 文章运用心理症状自评量表（SCL-90）对功效实验组、空白对照组的老年人各100人进行太极拳锻炼前、后的相关心理健康指标测试,结果显示：太极拳锻炼可以有效改善中老年人的心理健康水平,具有较好的健身效果。 |
| 关 键 词： | 太极拳 心理健康 中老年人 |
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