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| 名家信箱 | |
| 摘 要： | 本期出场名:家意拳名家姚承荣、形意拳名家宋光华、八卦掌名家张全亮 北京顺义区读者王强问: 我初学意拳,是照看书学的,有一些问题想请教一下专家。 1.意拳为什么又叫太成拳?它们之间有什么区别? 2.意拳站桩为什么能健身? 3.意拳训练有没有力量训练,比如打沙 |
| 关 键 词： | 意拳 大成拳 训练内容 训练方法 宋式形意拳 八卦掌 |
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