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| 体育课教学陈式太极拳缠丝劲健身机理的研究 | |
| 引用本文： | 刘星海,陈风娟,韩中.体育课教学陈式太极拳缠丝劲健身机理的研究[J].中国教育技术装备,2009(8):121-121. |
| 作者姓名： | 刘星海 陈风娟 韩中 |
| 作者单位： | 山东潍坊科技学院 |
| 摘 要： | 何谓缠丝劲 在太极拳运动中,通过旋踝转膝、旋胯转腰、旋转肩以及胸腰折叠运化之劲的引导,形成其根在足,行于腿,主宰于腰,贯穿于手指的空间曲线螺旋运动,进而逐渐产生一种似柔非柔,似刚非刚,极为灵活善变的内劲,如棉花裹铁,外柔内刚,这种内劲就叫缠丝劲. |
| 关 键 词： | 太极拳 缠丝 机理 健身 教学 体育 螺旋运动 空间曲线 |
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