力量训练在大学业余游泳训练中的实验运用 |
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引用本文: | 陶献文,尤玉青.力量训练在大学业余游泳训练中的实验运用[J].上海体育学院学报,2003,27(6):41-43. |
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作者姓名: | 陶献文 尤玉青 |
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作者单位: | 复旦大学,体育部,上海,200433 |
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摘 要: | 采用实验法,在高校业余游泳运动员的课余训练中,加强陆上身体力量练习。结果表明,力量训练可以弥补高校游泳队课余水上训练时间的不足,提高游泳的速度耐力。
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关 键 词: | 游泳 力量训练 大学 业余训练 速度耐力 综合力量练习 专项力量练习 肌肉力量 |
文章编号: | 1000-5498(2003)06-0041-03 |
修稿时间: | 2003年9月5日 |
Experimental Application of Weight Training to University Amateur Swimming Training |
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