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略论跨栏运动员的赛前训练与控制
引用本文:
宋跃先.略论跨栏运动员的赛前训练与控制[J].体育成人教育学刊,1994(Z2).
作者姓名:
宋跃先
作者单位:
湖南大学
摘 要:
略论跨栏运动员的赛前训练与控制湖南大学宋跃先一、目的与任务赛前训练的主要任务是消除准备期训练中积累起来的疲劳,充分恢复体力,保持已获得的素质,巩固专项能力,使运动员的心血管、运动器官和神经系统达到最佳状态,使心理因素、生化指标达到最优化程度,形成良好...
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