| 运动中最大心率推算公式的探讨 |
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| 引用本文： | 赵理强,朱荣.运动中最大心率推算公式的探讨[J].北京体育大学学报,2007,30(2):213-214,220. |
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| 作者姓名： | 赵理强 朱荣 |
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| 作者单位： | 1. 丽水学院体育系,浙江,丽水,323000
2. 北京体育大学,北京,100084 |
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| 摘 要： | 最大心率在体育实践中应用很广泛,由于条件限制,最大心率一般是用公式"HRmax=220-年龄"来推算.运用文献资料法对最大心率推算公式的历史、现状以及影响最大心率推算的因素进行综述.结论:1)目前已有很多根据不同群体归纳出的推算公式,公式"HRmax=220-年龄"可能不适合普通人.2)可能影响最大心率的因素很多,包括:运动训练、海拔高度、肥胖、智力、测试场所等.建议:应当开展广泛的研究,针对不同的群体,研究最大心率的推算公式.
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| 关 键 词： | 最大心率 运动训练 年龄 因素 公式 运动训练 最大心率 推算公式 Exercise Heart Rate Maximal Formula 研究 场所 测试 智力 肥胖 海拔高度 普通人 群体 多根 因素 影响 现状 历史 |
| 文章编号： | 1007-3612(2007)02-0213-03 |
| 修稿时间： | 2005年3月22日 |
Probe into the Formula of Estimating Maximal Heart Rate in Exercise |
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| ZHAO Li-qiang,ZHU Rong.Probe into the Formula of Estimating Maximal Heart Rate in Exercise[J].Journal of Beijing Sport University,2007,30(2):213-214,220. |
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| Authors: | ZHAO Li-qiang ZHU Rong |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Maximal Heart Rate Training Age Factor Formula |
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